سلام دوستان گلم .. خوبید؟؟ براتون از خداوند بهترینها رو آرزو می کنم و امیدوارم در پناه ایزد منان روزهای بهاریتون به خوبی و شادی سپری بشه واقعاً هوا بهاریه و خبری از برف و باران نیست خُب اینم یه معجزه و نشونه است دیگه .. عاقلان می فهمند لبخندهفته ای که گذشت پر بود از انرژی و خیلی به من خوش گذشت دارم میرم کلاس یو گا خیلی لذت بخشه .. بعد یه مسابقه دژابال (وسطی) این هفته با همکارا داشتیم .. عالی بود خیلی روحیه بخش بود .. فقط توپ خورد به انگشتم یه کم خون مرده شده و ورم کرده که خودش هم خوب میشه خیلی ورزش منُ سرحال می کنه اگه اهل ورزش نیستید امتحان کنید .. روحیه میده بهتون و سرحالتون میکنه بدنتون ازتون تشکر می کنه ..همش از این دست و پا کار نکشید یه کم ریلکسشون کنید گناه دارن برین استخر و ورزش های دیگه همش بدو بدو کجا می خواین برسین ؟؟ تنبلی ممنوع .. غر زدن ممنوع .. گله از روزگار و بخت بد ممنوع .. امیدوارم که با دور کردن استرس و غم و غصه عمرتون که همراه سلامتیه دو چندان بشه .. یعنی اگه من فقط دو روز پیاده روی نرم بدنم آلارم میده و میگه بدو برو نیشخندمنم فوری به حرفش گوش می کنم .. اگه بدونید چقدر مشغله ی کاری و فکری دارم ولی همه رو کنار میزنم و به ورزشم میرسم .. سلامتی از همه چی مهمتره .. قدرش رو بدونید و برای نگهداشتش از خودتون مایه بذارید .. به خدا می سپارمتون .. مراقب خودتون باشید ..

گر سینه شود تنگ، خدا با ما هست

گر پای شود لنگ، خدا با ما هست

دل را به حریم عشق بسپار و برو

فرسنگ به فرسنگ خدا با ما هست

/ 6 نظر / 28 بازدید
نرگس

واقعا درست ميگي مريم جون بايد براي خودمون بيشتر وقت بزاريم ايشالا كه موفق باشي خانومي كليپ ها باز نشد؟

بهین

مریم عزیز سلام چقدر فعالی و اهل ورزش ولی من تنبلم و حوصله ورزش را ندارم خوشم میاد وقت میزاری پیاده روی میری سالم و تندرست باشی دوست خوبم

آشتی

این خونه جدیدمون (ایشالا) روبروی استخره. ببیم میشه لااقل هفته ای یه روز برم!!!!!!![نیشخند]

[گل]

دعوت به همکاری

با سلام همکار عزیز، خسته نباشید یک پیشنهاد خوب براتون دارم . بازدیدکنندگان وبلاگ خودتون رو به پول تبدیل کنید تا حداقل مخارج اینترنت و وبلاگتون رو در بیارید و یا اگه بازدیدکننده زیادی دارید در آمد میلیونی داشته باشید سیستم کسب درآمد می پاپ آپ به ازای هر بازدیدکننده شما مبلغ 120 ریال به شما پرداخت می کند تصویه حساب منظم و بموقع در هر زمان، تنها اگه به حد نصاب سیستم 15000 تومان برسد بدون ثبت درخواست واریز در کمتر 2 ساعت مبلغ به حسابتان واریز شود تنها کافیست در سایت می پاپ آپ ثبت نام کنید وبلاگ خود را ثبت کنید و کد پاپ آپ رو درون قالب وبلاگتون قرار دهید و به کسب درآمد بپردازید http://mepopup.ir/ref:4 پر درآمد باشید